川へ

1/9　曇り　水位　21cm（広瀬川　落合）

メンバー　元やんさん、Tetsu
コース　幻～西仙台病院

本日は寒いです。
福島からやってきた元やんさんと二人でのダウンリバーです。

実は夜中に頭痛で目が覚めました。
感覚からすると血圧が上がってしまっているようです。
朝までには落ち着いているかな？と期待して頭痛薬を飲んで寝ました。
しかし、朝起きると頭痛が残っております。
今日は3人だし、キャンセルしようかなと思っていると、
IMさんから体調が悪いのでキャンセルの連絡が届いてしまった。

これはすぐさま元やんさんに連絡するしかないと電話をすると既に福島を出発したとのこと。
仕方がないので、事前に体調が良くないことを告げておきました。
私の血圧が上がるパターンは背中のコリから肩にコリが拡がると血圧が上がります。
そして背中と肩のコリをほぐすと血圧が下がります。
よってコリをほぐすために、元やんさんと会ってすぐに
「今日は血圧が上がっているので、有酸素運動程度のカヤックでお願いします。」
と要望を告げて、いつもの幻からのコースです。

こんな寒い日にロールや水を浴びて、コリを悪化させるとまずいので、
軽いパドリングだけを心掛けてのダウンリバーです。
元やんさんが楽しそうに遊んでいても見ているだけにしました。

体が温まるくらいのパドリングでしたので、終わるころには頭痛が治っていました。
いやー、よかったです。